Achtsamkeit

Megatrend Gesundheit: PERSPEKTIVENWECHSEL & MINDFULNESS

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam
der Gegenwart zuzuwenden
, Zitat Thich Nhat Hanh.

Wissensgesellschaften sind besonders belastet. Leistungsdruck, Zeitstress und ein digitaler Lifestyle in Dauerverfügbarkeit tun ihr Übriges.
Seit Mitte der 1990er-Jahre hat sich die Zahl der Krankenstandstage infolge psychischer Erkrankungen fast verdreifacht.
Ein selbstreflexiver Umgang mit den eigenen mentalen Ressourcen ist nötig, um sich nicht selbst der größte Ausbeuter zu sein.

Immer mehr Unternehmen schaffen Meditationsräume, bieten Business Day Retreats und Yoga-Workshops für Mitarbeiter an.
Achtsamkeit in der Wirtschaft ist kein Marketing-Trend mehr. Unternehmen wie Google und SAP haben die Auswirkungen ihrer
Achtsamkeitsinitiativen gemessen. Das Ergebnis: Teams mit einer Achtsamkeitskultur schneiden besser ab.

Achtsamkeitstools können viel bewirken. Sie können das Stressniveau und Druck reduzieren, sie können die Konzentration steigern,
sie können eine positive Teamkultur schaffen, sie können den Erfolg von Verhandlungen erhöhen und sie können die Kreativität fördern.

Achtsamkeit ist eine Basiskompetenz für höhere Effektivität, Kreativität, Produktivität – und für mehr Umsatz.
Nutzen Sie dieses Potential und geben Sie Kunden, Führungskräften und Mitarbeitern wertvolle Instrumente
an die Hand.

Tagungsvorträge aber auch Business-Retreats in Form von Management-Retreats und Teambuilding-Retreats sind maßgeschneiderte
Veranstaltungen mit Yoga, Meditation, geführter Reflexion, Mindsetwork und Geschäftssitzungen. Die Business-Sessions variieren
von Produktentwicklung (Kreativität), Kundenbindung (Mindset + Strategie) bis hin zur Schaffung einer abgestimmten Kraft (Teambuilding + Mindset)
und anderen Themen, die für Sie relevant sind.

Achtsamkeits-Konzepte

Maximize als Value Add Partner verfügt über unterschiedlichste Konzeptansätze sowie über ein weltweit breites Netzwerk
an Coaches, Trainern, Locations, Destinationen. Die Ideen zur Integration von Achtsamkeit in Ihrem nächsten Workshop, Meeting oder Incentive sind vielfältig:

  • Vorträge zum Thema Achtsamkeit,
    New Work, Mindful Leadership
  • Business-Retreats als Management-Retreat oder
    Teambuilding-Retreat
  • Workshop “Stress-Kompetenz”: Stress erkennen,
    verstehen und bewältigen
  • Workshop “Authentisches Auftreten”: Erfolgreicher durch
    klares und authentisches Auftreten
  • Workshop “Digital Detox”: Produktiver durch
    digitales Entschlacken
  • Yoga-Workshop als Teambuilding Event: Stärkung durch körperliche Bewegung, Mindfulness, Atmung und Entspannung.
  • Workshop “Achtsamkeit”: Klare  Gedanken, bewusste
    Entscheidungen und neue Reaktionsmuster
  • Think-Stunden in der Natur
  • Site-Jogging-Tour als gemeinsamer Start in den Tag
  • Waldbaden: Stressabbau für Körper und Seele –
    Geführte Touren mit erfahrenen Stress-Coaches
  • Meditations-Workshop: Innehalten, zur Ruhe kommen und
    mehr über sich selbst erfahren
  • Erlebnis Jakobsweg: Teile des Weges im Team erleben
  • Yoga & Genusswandern an der Algarve: Auf paradiesischen Pfaden ins Hier & Jetzt
  • Mit Yoga & Wandern die Kraftorte Islands entdecken
  • In den Bergen zu Hause: Achtsamkeit, Waldbaden &
    Wandern in Italien
  • Discover Ibiza! Relax with Yoga.
  • uvm.
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Ihre Ansprechpartnerin

Aida Mesic
Geschäftsführerin
Tel.: 02924-974613
aida.mesic@maximize-marketing.de

Unsere Event-Formate

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maximize steigert...

Dialogfähigkeit. Vertrauenskultur. Veränderungsfreude.
Motivation. Emotionale Intelligenz.
Innovationsfähigkeit.

Maximize Fördert...

Work-Life Balance. Stressmanagement.
Ernährung. Achtsamkeit. Produktivität.
Passende Persönlichkeiten. Motivation.
Zufriedenheit. Prävention. Arbeitsschutz.
Wettbewerbsfähigkeit.

Gehen Sie mit uns neue Wege, um Menschen, Teams und Ihre Unternehmenskultur gemeinsam in Bewegung zu bringen!

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Betriebliche Gesundheitsförderung

Die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist eine moderne Unternehmensstrategie. Sie zielt darauf ab, die Gesundheit
und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu stärken und Fehlzeiten zu senken. Belastungen, die sich negativ auswirken,
sollen verringert werden. Unternehmen haben die Vorteile der betrieblichen Gesundheitsförderung längst erkannt:
Zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind das wichtigste Gut für erfolgreiche Unternehmen und stärken die Wettbewerbsfähigkeit.
Durch die Gesundheitsförderung im Betrieb wird die Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter langfristig gesichert.
Auch sind loyale Mitarbeiter, die sich mit ihrem Arbeitgeber identifizieren, stark motiviert und die Kosten durch
Krankheits- und Produktionsausfälle werden gesenkt.

Unsere Tools:

Eine handvoll Ideen aus unserer Toolbox für
Achtsamkeit und Gesundheitsförderung.
In Deutschland oder Europa.

Retreat. Achtsamkeit. Natur.

Ein alpines Retreat im Wettersteingebirge. Abgeschieden
und exklusiv. Drei Tage über den großen und in den
kleinen Dingen. Begleitet von Ressourcen- und Achtsamkeitstrainern, die Stressoren aufdecken,
individuelle Entlastungsstrategien erarbeiten und
in der Natur erlebbar machen. Allein, in Kleingruppen
und mit der Prämisse, das am Berg Erlebte auch im Tal
erfolgreich umzusetzen.

Natur. Gesund.
Erleben.

Nicht höher, schneller, weiter, sondern Hauptsache
„raus!“ ist die Devise. Ohne Smartphone und Co.
geht es mit der guten alten Landkarte auf (E-)Bike
oder Wandertour. Natürlich mit Guides, die nicht
nur zur Strecke passendes Hintergrundwissen,
sondern auch die eine oder andere Überraschung
im Gepäck haben. Ob Wildkräuterverkostung,
Wasser-Tasting, Yoga-Pause oder Life-Kinetik-Übung – zwischendurch passiert so einiges und der Weg ist das Ziel.

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Perspektiven-Wechsel.
Burnout-Prävantion. Balance.

Ein Programm im Zeichen von Burnout-Prävention und Balance-Findung.
Erst Begrüßung an der Skisprungschanze, dann persönlicher Vortrag
eines ehemaligen Profisportlers. Kurze Mediationsübung und praxisnahe Impulse
für den Alltag inklusive. Danach geht’s erst hoch hinaus und per Flying Fox rasant hinab.
Anschließende „Gehspräche“ und Achtsamkeitsaufgaben führen nicht nur
zur nächsten Location oder Unterkunft, sondern oftmals auch zu neuen Erkenntnissen
der Teilnehmer. Die gerne individuell festgehalten und nach einem bestimmten
Zeitraum reflektiert werden können.

wir stellen vor: Holger Stromberg

„Plant Based-Workshop für starke Männer“

Unternehmer, Gastronom, Consultant und 10 Jahre lang Koch der Deutschen Fußballnationalmannschaft. Jüngster deutscher Koch mit Michelin Stern.
„The Game Changer“- Schon damals haben die Gladiatoren gewusst, dass die echte
Power aus Pflanzen kommt! Zeit also, dieses Wissen erneut heraus zu kramen
und die ganze Pflanzenvielfalt wieder auf die Teller zurück zu bringen.
Pflanzenbasierte Ernährung unterstützt die Leistungsfähigkeit, das Immunsystem
und liefert außerdem genügend Proteine für starke Männermuskeln –
man muss nur wissen was, wie, wieviel und womit!
Ein Männerabend mal anders! Mit Bier – ohne Steak. Kann das schmecken? Ganz sicher!

Wir stellen vor: Sven Hannawald

Der Skisprung-Olympiasieger und erste Grand Slam-Gewinner der
Vierschanzentournee steht für High Performance sowie Erfolg in Balance.
Der 4-fache Weltmeister hat sich nach seiner aktiven Karriere als Profisportler
einen Namen im Bereich Gesundheit gemacht. Und seit kurzem steht Sven Hannawald
als Gesprächspartner und Coach in Sachen Sport und Gesundheit zur Verfügung
und bietet nachhaltige Corporate-Health-Events an.

Motivation. Erfolg. Balance.

Achtsamkeit & Gesundheitsförderung

Gesundheit ist die Religion des neuen Jahrtausends. Wie verändert das steigende Gesundheitsbewusstsein Ihr Unternehmen?
Lernen Sie unzählige Werkzeuge kennen, die Ihre Gesundheit sowie ein natürliches Gleichgewicht fördern.
Mens sana in corpore sano!

 

Sie möchten ein Event mit Perspektivenwechsel und Mindfulness realisieren?
Gerne stehen wir Ihnen für Rückfragen zur Verfügung und suchen gemeinsam nach Anknüpfungspunkten für eine Zusammenarbeit.
Wir freuen uns auf den Austausch mit Ihnen!

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