Achtsamkeit

Megatrend Gesundheit:
PERSPEKTIVENWECHSEL & MINDFULNESS

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden, Zitat Thich Nhat Hanh.

Wissensgesellschaften sind besonders belastet. Leistungsdruck, Zeitstress und ein digitaler Lifestyle in Dauerverfügbarkeit tun ihr Übriges. Seit Mitte der 1990er-Jahre hat sich die Zahl der Krankenstandstage infolge psychischer Erkrankungen fast verdreifacht. Ein selbstreflexiver Umgang mit den eigenen mentalen Ressourcen ist nötig, um sich nicht selbst der größte Ausbeuter zu sein.

Immer mehr Unternehmen schaffen Meditationsräume, bieten Business Day Retreats und Yoga-Workshops für Mitarbeiter an. Achtsamkeit in der Wirtschaft ist kein Marketing-Trend mehr. Unternehmen wie Google und SAP haben die Auswirkungen ihrer Achtsamkeitsinitiativen gemessen. Das Ergebnis: Teams mit einer Achtsamkeitskultur schneiden besser ab.

Achtsamkeitstools können viel bewirken. Sie können das Stressniveau und Druck reduzieren, sie können die Konzentration steigern, sie können eine positive Teamkultur schaffen, sie können den Erfolg von Verhandlungen erhöhen und sie können die Kreativität fördern.

Achtsamkeit ist eine Basiskompetenz für höhere Effektivität, Kreativität, Produktivität – und für mehr Umsatz. Nutzen Sie dieses Potential und geben Sie Kunden, Führungskräften und Mitarbeitern wertvolle Instrumente an die Hand.

Tagungsvorträge aber auch Business-Retreats in Form von Management-Retreats und Teambuilding-Retreats sind maßgeschneiderte Veranstaltungen mit Yoga, Meditation, geführter Reflexion, Mindsetwork und Geschäftssitzungen. Die Business-Sessions variieren von Produktentwicklung (Kreativität), Kundenbindung (Mindset + Strategie) bis hin zur Schaffung einer abgestimmten Kraft (Teambuilding + Mindset) und anderen Themen, die für Sie relevant sind.

Maximize als Value Add Partner verfügt über unterschiedlichste Konzeptansätze sowie über ein weltweit breites Netzwerk an Coaches, Trainern, Locations, Destinationen. Die Ideen zur Integration von Achtsamkeit in Ihrem nächsten Workshop, Meeting oder Incentive sind vielfältig:

• Vorträge zum Thema Achtsamkeit, New Work, Mindful Leadership
• Business-Retreats als Management-Retreat oder Teambuilding-Retreat
• Workshop “Stress-Kompetenz”: Stress erkennen, verstehen und bewältigen
• Workshop “Authentisches Auftreten”: Erfolgreicher durch klares und authentisches Auftreten
• Workshop “Digital Detox”: Produktiver durch digitales Entschlacken
• Yoga-Workshop als Teambuilding Event: Stärkung durch körperliche Bewegung, Mindfulness, Atmung und Entspannung.
  
• Workshop “Achtsamkeit”: Klare  Gedanken, bewußte Entscheidungen und neue Reaktionsmuster
  
• Think-Stunden in der Natur
• Site-Jogging-Tour als gemeinsamer Start in den Tag
• Waldbaden: Stressabbau für Körper und Seele – Geführte Touren mit erfahrenen Stress-Coaches
• Meditations-Workshop: Innehalten, zur Ruhe kommen und mehr über sich selbst erfahren
• Erlebnis Jakobsweg: Teile des Weges im Team erleben
• Yoga & Genusswandern an der Algarve: Auf paradiesischen Pfaden ins Hier & Jetzt
• Mit Yoga & Wandern die Kraftorte Islands entdecken
• In den Bergen zu Hause: Achtsamkeit, Waldbaden & Wandern in Italien
• Discover Ibiza! Relax with Yoga.
• uvm.